08.07.99
Bonjour,
Tout d'abord, bravo dans votre allaitement, bravo
dans votre détermination et votre souhait de continuer
votre allaitement, malgré cette petite "baisse de
lait" que vous allez très vite résoudre.
Je suis toujours heureuse de lire des témoignages
de mamans allaitant, surtout des jumeaux! si je peux
vous aider, ce sera merveilleux.
Tout d'abord, vous pouvez parfaitement restimuler
la sécrétion lactée et revenir à 100% lait maternel.
Une mère adoptive,qui n'a donc pas accouché, peut
très bien allaiter son bébé;
Quand bien même vous auriez dû introduire 5 biberons,
vous pourrier restimuler totalement le lait.
Je suis sûre qu'en sachant cela, cela va vous redonner
la pêche!
C'est vrai, prouvé, expérimenté....entre autres
par moi-même!
Pour réinduire votre sécrétion lactée, la grande
solution est:
mise au sein ET suppression du lait industriel.
Là dessus, il n'y a pas de miracle; après,
on peut faire appel à des aides, mais rien ne remplacera
la stimulation du sein par vos bébés, et l'arrêt
des compléments.
C'est en stimulant le sein que le sein produit.
MAIS il faut pour cela que l'enfant ait faim. D'où
la nécessité de diminuer voire supprimer la quantité
de lait industriel car sinon l'enfant étant
apaisé par le lait industriel, il va aller au sein
pour le téter, certes, mais le téter pour le plaisir,et
non pour stimuler la glande mammaire (et donc induire
la production du lait). Vous voyez: ce n'est pas
pareil!
Malheureusement, c'est comme ça qu'on introduit
compléments sur compléments, mixte sur mixte, et
rapidement, ou à assez court terme, c'est le sevrage.
Il faut que vous arriviez à ce que que la tétée
au sein soit totale, sans complément;
vous connaissez le principe de l'offre et de la demande,
plus le sein est stimulé, plus il est "plein"; plus
il est "plein" plus il est vidé; plus il est
vidé plus il produit....et vous savez que
pour augmenter votre sécrétion lactée, la
grande solution est: mise au sein ET suppression des
compléments. Et en parallèle, pourquoi pas,
d'autres aides comme des produits à vertus galactogogues
(qui vont augmenter la sécrétion lactée).
- La solution la plus efficace et rapide, est de
mettre au sein sans aucun biberon (suppression totale
et immédiate du lait industriel). L'enfant réclame,
on le met au sein. Et c'est tout; si vos enfants
ont à nouveau faim, devancez l'appel, mettez-les
au sein....
Sachez aussi que ce n'est pas systématiquement
de faim qu'un enfant pleure; je dis cela car dès
lors qu'on commence à supprimer les compléments
sur lesquels on comptait, sur lesquels on se reposait,
et bien moralement, la mère peut être à même de
se dire: les bébés pleurent, je n'ai pas assez de
lait-voire: "bon ben tant pis je redonne
un biberon".
c'est pourquoi je vous dis: mettez au sein sans
arrière pensée, et ne prenez pas tous les pleurs
pour des pleurs de faim. Il y en a pour des tétées
plaisir, et d'autres histoire de vous dire "coucou".
- L'autre solution est:
mise au sein puis après la fin de la mise au sein,
jouer avec l'enfant, quelques minutes, puis lui
donner un complément "comme ce que vous faisiez
jusqu'à aujourd'hui" mais dont vous allez diminuer
les quantités..
- Premier jour: mettre au sein, suivi d'un complément
déjà diminué qui correspondra à la quantité
autrefois donnée moins 30 millilitres.
- Encore 1 ou 2 jours après, sein puis un complément
correspondant à la quantité précédente moins
30 millilitres.
- Encore 1 ou 2 jours après,sein puis complément
correspondant à la quantité de la veille moins
30 millilitres...
Il peut s'avérer nécessaire de diminuer ainsi
non tous les jours, mais tous les deux jours.
- Et rapidement vous aurez supprimé les compléments,
et donnerez à nouveau votre lait à 100%.
Vous pourrez ainsi allaiter à 100% vos bébés; puis
quand ils auront entre 6 et 9 mois, vous pourrez envisager
de diversifier:
c'est à dire introduire un peu de légumes verts,
de féculent, de viande ou poisson, sachant que:
- chaque repas sera précédé ou suivi, par une tétée.
On conseille souvent que la tétée précède le repas.
Rien ne vous empêche de proposer la tétée à la fin
c'est ainsi que j'ai toujours procédé, personnellement:car
il me semblait tout de même plus logique que les
enfants finissent au sein ce qu'ils n'avaient pas
pris dans leur assiette.
- votre lait devrait idéalement être l'aliment principal
pendant encore de longs mois, même après avoir commencé
la diversification; pour exemple, à 18 mois le lait
maternel complète la diversification à hauteur de
30 % encore. Du moins, c'est l'idéal préconisé par
les instances médicales (OMS) et associations.
- vous ne devez craindre aucune carence, si vous
allaitez à 100% jusqu'aux 9 mois des enfants, ils
ne manqueront de rien, votre lait s'adapte à chaque
âge, des enfants ont été allaités exclusivement
jusqu'à 2 ans à titre d'information
Bien sûr, vous verrez bien quand vous souhaiterez
commencer la diversification. Je vous laisse libre
de ce choix, et de me recontacter d'ici là.
Je vous ai dit que rien ne remplace la stimulation
du sein par vos bébés, et la suppression des compléments.
Mais aussi, si cela peut vous aider:
Quelques aides non négligeables:
- le fenugrec
Achetez une boîte, commencez par 6 gelules par jour
[9 à 12 gélules selon leur concentration]
. Si vous transpirez, et
que vous "sentez" une légère odeur d'érable,la dose
doit être bonne. Si vous n'avez pas cette odeur,
il faut augmenter la dose. Les vertus du fenugrec
sont telles que cela augmente la sécrétion lactée
de 900% (si seulement les médecins savaient cela,plutôt
que de dire: bon écoutez,laissez tomber le sein
et donnez du lait industriel) Le fenugrec est surtout
réputé pour donner bon appétit!
- le fenouil aussi a des vertus
galactogogues; il existe des tisanes en pharmacies.
On le trouve aussi en granules (galactogyl).
Vous trouverez gélules et granules en pharmacie.
- commencez à prendre de l'homéopathie
(ricinus 3ch 3 granules matin et soir seul est souvent
efficace; parfois, on le prescrit avec d'autres
produits homéopathiques) Je voudrais vous mettre
en garde contre l'automédication, au cas où vous
auriez un de ces livres de traitement: prenez garde
à ce que vous prenez, surtout à la dilution, car
si vous prenez trop dilué, le Ricinus coupe
le lait!
- Buvez bien, mais il ne s'agit pas de boire
un litre d'un coup -vous iriez aux toilettes
dans les minutes qui suivent,sans avoir intégré
l'eau dans vos cellules- non,buvez un verre régulièrement.
Et aussi quand vous avez soif.
- Mangez bien aussi, bien équilibré;
il faut manger de tous les types d'aliments. Pensez
aux légumineuses (lentilles....) et aux fruits secs
(noix...) et aux laitages; mais ce ne sont pas EUX
qui augmenteront votre sécrétion lactée...
- Allaitez simultanément vos bébés;
vous pourrez voir dans la galerie photos et le kamasoutra
d'Alexandre et Maximilien, des exemples de positions....
l'allaitement simultané est un choix personnel,
qui réduit un peu l'intimité des tétées individuelles,
mais qui: dans le cas d'une maman de trois enfants,
peut permettre de "gagner un peu de temps", et qui
augmente la sécrétion lactée, les seins étant stimulés
ensemble. Rien ne vous empêche de garder une tétée
individuelle ou deux, par jours.
- Le port de coupelles entre deux tétées par exemple,
pour stimuler la glande mammaire mais cela ne remplacera
jamais la succion de Bébé (les coupelles s'achètent
en pharmacie,environ 40 F la paire); on peut aussi
employer un tire-lait, mais c'est déjà un peu plus
cher.
- Avez-vous récemment entamé un régime alimentaire
qui pourrait diminuer votre sécrétion lactée? laissez
tomber pour le moment, de toutes façons l'allaitement
vous aidera à perdre en douceur des kilos qui ne
seront pas repris (quelle aubaine).
- Prenez garde à ne pas prendre une pilule
trop dosée, pas d'oestrogènes surtout, qui coupent
le lait.
- Quoi d'autre encore?
Un peu avant le repas, vous reposer (oui, oui, oui,
pas facile avec 3 enfants, une maison, un compagnon...le
repas à faire.....)
je conseille souvent d'aller chez un commerçant
un peu avant le repas, balader..... souvent,
cela permet une montée de lait, parce que l'on n'est
pas fixée sur la quantité de lait qu'on va sécréter
ou non;
ou de donner un coup de fil, mais sans l'appareil
portable, qui permet si bien de faire sa cuisine
tout en parlant au téléphone....
ou bien asseyez-vous et essayez de lire un peu....
Vous "semblez" dire que votre repos est rare, et
je veux bien le croire! Je vous propose de lire mon
[ article sur les nuits ] ;message joint qui répondra
aussi à votre question de la nuit.
Rappelez-vous:
En ayant confiance en vous et en vos bébés,
en sachant que vous pouvez revenir à 100% lait maternel,
en mettant vos bébés au sein, en supprimant le lait
industriel, voire en prenant des gélules à vertus
galactogogues, vous allaiterez très vite à nouveau
à 100% autant que vous et les bébés le souhaiterez.
Sachez aussi que tant qu'ils recevront de
votre lait, vos enfants bénéficieront de
quelque chose de grand: l'aliment, la santé qui les
protègera pendant des années, et non pas seulement
pendant trois mois, et le relationnel qui est inimitable.
Et je vous encouragerais volontiers à reprendre un
allaitement maternel complet tout en respectant vos
désirs.
Essayez de procéder comme je vous le suggère,
et voyez dans quelques jours comment cela se passe.
Recontactez-moi, n'hésitez surtout pas, si ça ne va
pas, et même aussi si ça va!!! Sachez que vous
ne me dérangerez jamais.
Amicalement,
Françoise coudray |
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