soyez courageuse, faites -vous soutenir et aider...
ça vaut le coup pour votre enfant, de faire cet effort
de continuer
Où la barrière se trouve-t-elle entre la sensibilité
et la douleur ? Cela peut aller de sensible à très
douloureux, c'est vraiment personnel. J'ai moi-même
ressenti cette "douleur-sensibilité" au début de
mon allaitement, les deux-trois premières semaines
en fait. Cela dure quelques jours, voire le premier
mois, mais après, pour avoir allaité mes jumeaux
durant deux ans, je puis presque "jurer" que l'amorce
ne fait plus mal après ces quelques éventuelles
semaines (car l'amorce n'est pas gênante pour toutes).
Je me rappelle les amorces d'Alexandre, surnommé
"droit au but et pas d'histoire". Il ouvrait la
bouche, happait le mamelon; puis entamait un mouvement
de la bouche assez fort et là je ressentais entre
forte sensibilité et moyenne douleur, durant quelques
secondes, car ensuite, il entrait en tétée même.
J'en contractais les fessiers, actionnais les
orteils pendant ces quelques secondes, puis c'était
le soulagement, Bébé tétait et moi, je me décontractais.
Au contraire, j'avais le bonheur de tout ressentir
durant la tétée, de sentir le flux quitter le
sein pour la bouche de Bébé, c'était assez formidable
comme sensation.
Il faut savoir que vos bébés, quand ils happent
le mamelon et l'aréole, n'ingèrent pas tout de suite
votre lait, car ce dernier ne coule pas tout seul;
c'est sa succion qui va provoquer l'éjection
du lait depuis les acini grâce à l'ocytocine (qui
commande la contraction des acini); il peut y
avoir de véritables jets, ne serait-ce qu'en "entendant"
son enfant pleurer, des jets partant du sein et
allant à un mètre.
Vos bébés doivent amorcer la tétée, avant que provoquer
l'éjection du lait. C'est cette amorce qui est un
peu ou beaucoup douloureuse. Rassurez-vous, vous
ne ressentirez bientôt plus qu'une légère sensibilité,
et non plus douleur, voire vous ressentirez du plaisir
lors de la tétée.
Ce que vous pouvez faire, est d'amorcer manuellement,
et en douceur, les premières gouttes de lait, en
effectuant un petit massage de votre/vos sein(s).
Quand les premières gouttes s'écoulent bien, mettez
votre/vos bébé(s) au sein.
Je me rappelle avoir sursauté à chaque "amorce"
d'Alexandre, que nous avions surnommé "droit au
but et pas d'histoire", surnom plutôt évocateur,
non? Je tendais mon pied, et une de mes amies actionnait
ses orteils à l'amorce, pourquoi pas vous?
Douleur lors des premières prises en bouche
Ces amorces sont assez surprenantes, il faut savoir
qu'elles seront douloureuses les premiers temps,
qu'elles s'atténuent pour disparaître assez rapidement.
Avertissement: si vous avez mal également en dehors
des tétées, allez consulter "les bobos" quand même.
Ce n'est peut-être pas grave, mais ce n'est peut-être
plus une simple amorce de la tétée.
Si vous avez mal avant les tétées: vos seins sont
tendus, lourds....vous ressentez des "boules", voire
vous les voyez "dépasser" la peau de vos seins:
résistez à la tentation de mettre un "bout de sein"
(ou téterelle chez nos amis Québecois), mais tirez
un peu de lait manuellement ou avec un tire-lait;
votre sein désengorgé, sera moins douloureux. Conservez
ce nectar au congélateur, il vous servira bien un
jour (dans les six mois) si vous souhaitez vous
offrir le coiffeur. Il peut se conserver aussi 5
jours dans le réfrigérateur (il faudra remuer doucement
(sans agiter) le récipient pour émulsionner le lait,
et le réchauffer sous un jet d'eau tiède).
Avertissement: si vous avez mal également en dehors
des tétées, allez consulter "les bobos" quand même.
Ce n'est peut-être pas grave, mais ce n'est peut-être
plus un simple petit engorgement.
Ca y est, l'information est donnée, les seins vont
commencer à produire ce délicieux nectar qui va
nourrir vos bébés. Déjà saillants sous vos vêtements
de grossesse, vos seins vont subir une tension accrue,
vont gonfler, et peut-être allez-vous ressentir
comme un chatouillis au téton.
C'est tout à fait normal, votre poitrine réagit,
la lactation se met en place, plus ou moins rapidement,
plus ou moins douloureusement.
Ce qu'il faut savoir, c'est que ce qui fait mal,
c'est l'hypervascularisation de vos seins ce n'est
pas le lait. (vous avez d'ailleurs constaté au cours
de votre grossesse, que vos seins se vascularisaient,
montraient un énorme réseau de veines....cette multiplication
de veines, est prévue pour que les hormones de la
lactation, prolactine et ocytocine, passent du cerveau
aux seins en un temps record......).
Vous allez avoir, peut-être, l'impression d'un
chatouillis à certains moments de la journée, vos
seins se gonflent de lait à l'attention de vos bébés.
Je me rappelle certaines nuits m'être réveillée
plus ou moins en sueur, et puisque je parle de
sueur, approfondissons tout de suite: nous sommes
toutes inégales devant ces suées. Certaines femmes
vont être trempées, et vont tremper leurs draps;
d'autres auront une petite suée. Prévoyez deux
alèzes, ou une alèze et un drap de bain (surtout
si votre sueur est acide).
Lors de ces réveils, tout d'abord j'étais aux
trois quarts endormie, et mon premier réflexe
était: j'ai un bébé au sein, mais où est Bébé?
En effet, je ressentais des chatouillis au bout
des seins, avec vraiment l'impression de donner
le sein, mais pas de bouche au bout. Je peux exprimer
non pas des paniques, mais des impressions bizarres:
où était le bébé que j'allaitais? En fait je n'en
allaitais aucun, mes seins se préparaient à la
tétée suivante (qui tardait peu d'ailleurs).
Un petit truc: je dormais en soutien-gorge par
confort, mon nouveau tour de poitrine étant devenu
très très large. Et donc à chaque réveil, je tâtais
ma poitrine. Si je portais mon soutien gorge ou
un tee-shirt, je ne pouvais pas allaiter, donc
ce que je ressentais n'était qu'une impression....et
en moins de temps qu'il ne faut pour le dire,
je me rendormais.
Y a-t-il des remèdes?
L'idéal, est de donner le sein le plus fréquemment
possible, bien vider le sein, bien drainer le tissu
du sein; Si on a le temps, une douche chaude avant
la tétée puis un petit massage suivi
de la tétée, soulage bien la tension
sur les seins.
La douche, le bain, c'est également l'occasion,
si votre sein est engorgé et risque d'être mal pris
en bouche, de le masser sous l'eau, et d'en faire
s'écouler un peu de lait. Le mamelon va se désengorger
un peu, votre sein est soulagé, et Bébé le prendra
en bouche aisément.
Si on n'a pas le temps de se doucher, un petit
tour au lavabo et application d'un gant de toilette
chaud avant de drainer le sein.
Il est fortement recommandé d'effectuer
un massage aréolaire.
Dans ce cas précis, je ne suis pas très d'accord
avec le fait de prendre des médicaments type aspirine
pour soulager la douleur.
Mettre du froid sur les seins va soulager l'oedème;
mais avant les tétées, il vaut mieux
du chaud pour "chauffer" le sein, avant
de faire suivre d'un petit massage puis de la tétée;
on peut appliquer aussi des cataplasmes de feuilles
de chou cru fraîches posées sur le
sein avec un trou pour laisser passer le mamelon;
Car la tension de vos seins, rappelons-le: ce n'est
pas le lait qui dégouline de vos acinis:
c'est l'eau qui migre de la zone utérine
jusqu'aux seins; c'est la congestion, l'oedème;
Commandement :
De toutes façons, ton sein videras, par la succion
efficace et profonde de tes bébés ou massage aréolaire
ou matériel adéquat.
Pas de tétées sauteras (donner le sein en somnolant
est une réponse à la fatigue éventuelle, et évite
de sauter une tétée).
Les raisons de ton bobo analyseras.
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