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  cas réel: la maman l'impression de manquer de lait du fait que certaines tétées ont disparues-comment maintenir la lactation?
 
"C'est un petit bonhomme de 6 mois et demi, qui a les yeux partout et surtout dans nos assiettes, seulement, la maman l'impression de manquer de lait du fait que certaines tétées ont disparu...Le soir je ressens une "baisse de production" très nette, c'est pour cela que je donne un produit laitier".
 
Chère Françoise,
Déjà 6 mois et demi ... Le temps passe et Joris profite à vue d'oeil..
C'est un petit bonhomme bien éveillé qui a les yeux partout et surtout dans nos assiètes : en quelque sorte, c'est lui qui décide d'un sevrage progressif. Il me surprend à vouloir manger plutôt que téter. Les premiers jours, c'était difficile pour moi. J'ai cru qu'il refusait d'être "nourri d'amour"...  seulement, j'ai l'impression de manquer de lait du fait que certaines tétées ont disparues, tant il s'enerve sur les mamelons
Voici une journée type de mon petit gastronome :
6h00-7hOO  une tétée
si grosse faim à 10h00 une tétee et un repas légumes-viande + petit suisse pour 13h00
ou la purée pour 11h00 et une tétée vers 14h00
vers 16h00/16h30  un peu de fruit et une petite tétée
pour 19h00  une petite soupe (avec un peu de lait tiré) et un yaourth (comme mes grandes soeurs !!).
Le soir je ressens une "baisse de production" très nette, c'est pour cela que je donne un produit laitier. Je n'arrive pas à récupérér du lait aux tétées, mes seins même sollicités ne s'écoulent pas.
3hoo du matin : coucou c'est moi et une tétée.
En réalité, je ne lui donne plus que 3 vraies tétées et j'ai peur de ne plus avoir de lait dans les semaines à venir. J'aimerai savoir comment gérer cette baisse tout en maintenant la lactation. Suis-je sur le chemin de la fin?
dans l'attente de vos nouvelles, bons baisers de Lorraine.     
 

18.06.99

Chère Géraldine,
 
Je vous remercie de votre message, je suis vraiment très très heureuse que vous continuiez à allaiter Joris, ce doit être une merveilleuse chose pour vous. Joris m'a l'air bien éveillé, et intéressé par tout. C'est vrai que vous entrez dans la période possible, pour commencer à introduire les aliments, et lui proposer ainsi que vous le faites est très bien, car il puise ce qui l'intéresse,et surtout ce dont il a besoin; quelles découvertes,quels nouveaux goûts, quelles nouvelles saveurs.....
 
Dès lors que l'on introduit des aliments, l'enfant peut avoir moins faim de lait maternel; néanmoins, l'enfant qui tète, va continuer à puiser ce qu'il n'a pas eu dans son assiette; seulement, il demandera au sein de produire moins de protéines, moins de graisses, moins de ...... pour autant qu'il ait encore quelque chose d'autre à réclamer en plus de ce qu'il y a dans l'assiette. Car le sevrage (naturel, car à la demande de Joris) est assez rare à 6 mois et demi.
 
Pour illustration, les enfants avaient 9 mois et demi quand nous avons introduit un dîner, et 13 mois lorsque nous avons introduit le déjeuner. Le petit déjeuner vient d'être introduit très récemment, fin avril, car j'ai soudainement senti que Maximilien continuait à téter, mais moins longtemps, et ne stimulait plus le sein, donc ne recevait plus de lait. Et Alexandre continue à plus téter, mais ne reçoit plus de lait non plus. Cela, c'est du sevrage naturel.....apparemment mon lait a changé de goût (et non de qualité) par le fait... que nous attendons un petit troisième bébé.....


L'introduction d'une alimentation diversifiée n'a donc rien modifié sur la stimulation des seins, puisqu'ils ont aujourd'hui presque 21 mois; par contre, je n'ai pas introduit de produit lacté hormis un peu de fromage au dîner.
 
Quant au risque de sevrage naturel, puisque c'est Joris qui semble téter moins, et surtout, stimuler moins, je pense qu'en apportant quelques modifications dans l'alimentation globale quotidienne, vous devriez résoudre votre début de manque de lait.
 
 
Pour avoir allaité Joris pendant 6 mois, et Anaïs, et Gaëlle, vous connaissez le principe de l'offre et de la demande, et vous savez que pour réinduire votre sécrétion lactée, la grande solution est: mise au sein ET suppression d'une partie des produits lactés introduits.
 
Ce que je vous propose, c'est donc la modification de l'alimentation globale tout en répondant à l'intérêt de Joris. Sa curiosité toujours en éveil doit trouver réponse, et c'est effectivement en ce moment qu'il commence à forger son palais;
 
 
Déjà, que chaque repas soit précédé ou suivi, par une tétée. On conseille souvent que la tétée précède le repas. Rien ne vous empêche de proposer la tétée à la fin, pour "compléter" les besoins de Joris. c'est ainsi que j'ai toujours procédé, personnellement:car il me semblait tout de même plus logique que les enfants finissent au sein ce qu'ils n'avaient pas pris dans leur assiette.
 
Comme repas avec aliments, je vous proposerais bien:

PREMIER CAS:

  • (au réveil et en matinée le cas échéant: tétée seule)
  • le déjeuner type légumes + viande/poisson + tétée
  • le goûter type fruit (écrasé ou en compote) et tétée
  • le soir type: soupe (avec du lait tiré, oui, bien!) mais pas de yaourt: dans le sens où ce yaourt complète bien le repas, et que donc Joris ne va pas stimuler vos seins pour avoir les lipides, glucides, et le calcium de ce yaourt;

ou bien supprimer la soupe, qui n'est pas obligatoire dans la ration quotidienne de votre enfant (Joris n'a que 6 mois) et donner le sein, + le yaourt ou un autre élément pour faire comme ses soeurs; il est vrai que c'est logique, compréhensible, et normal pour ce bout de chou, de vouloir aussi goûter au repas de ses soeurs.

  • tétée nocturne éventuellement

 

Mais à mon avis, c'est le yaourt du soir qui est une grande cause de votre baisse de lactation, notamment celle du soir. Supprimez ce yaourt pour avoir à nouveau du lait;

 

SECOND CAS:

l'autre solution, c'est l'inversion et la modification des repas:

  • (au réveil et en matinée le cas échéant: tétée seule)
  • le déjeuner tétée
  • le goûter type fruit (écrasé ou en compote) et tétée
  • le soir type: type légumes + viande/poisson + tétée;
  • tétée nocturne éventuellement

C'est à vous de voir, à donner juste la tétée à midi, et à donner "légumes+viande/poisson+sein" le soir, si vous dînez tous ensemble.... que vous donniez ce type de repas le midi ou le soir n'a aucune, aucune importance; et Joris reçoit une alimentation comme ses parents et ses soeurs au dîner....

 

A part le soir, qui jusqu'à aujourd'hui est à part, je pense pouvoir vous dire, concernant les autres tétées:

Joris a 6 mois et demi, et sa force de succion est plus forte; la tétée peut donc durer moins longtemps; mais Joris reçoit quand même sa ration; je pense que vous pouvez le "sentir" aux flux quand vos seins se gorgent, avant la tétée, et pendant la tétée.

 

Si cela peut vous aider, prenez: en sachant que rien ne remplace la stimulation par Bébé:

  • Un peu avant le repas, vous reposer (oui, oui, oui, pas facile avec 3 enfants, une maison, un compagnon...le repas à faire.....)
  • essayez plutôt d'aller chez le boulanger un peu  avant le repas, balader..... souvent, cela permet une montée de lait, parce que l'on n'est pas fixée sur la quantité de lait qu'on va sécréter ou non;
  • ou de donner un coup de fil, mais sans l'appareil portable, qui permet si bien de faire sa cuisine tout en parlant au téléphone....
  • ou bien asseyez-vous et essayez de lire un peu....
  • le fenugrec

Achetez une boîte, commencez par 6 gelules par jour [selon concentration des gélules, cela peut être entre 9 et 12 gélules] . Si vous transpirez, et que vous "sentez" une légère odeur d'érable,la dose doit être bonne. Si vous n'avez pas cette odeur, il faut augmenter la dose. Les vertus du fenugrec sont telles que cela augmente la sécrétion lactée de 900% (si seulement les médecins savaient cela,plutôt que de dire: bon écoutez,laissez tomber le sein et donnez du lait industriel) Le fenugrec est surtout réputé pour donner bon appétit!

  • le fenouil aussi a des vertus galactogogues; il existe des tisanes en pharmacies. On le trouve aussi en granules (galactogyl).

Vous trouverez gélules et granules en pharmacie. Pour les tisanes, c'est parfois un peu plus difficile pour s'en procurer, mais ce sont les mêmes principes actifs, qui sont mis en tisane. Vous pouvez parfaitement vous "contenter" de gelules.

  • commencez à prendre de l'homéopathie (ricinus 3ch 3 granules matin et soir seul est souvent efficace; parfois, on le prescrit avec d'autres produits homéopathiques)
  • Buvez bien, mais il ne s'agit pas de boire un litre d'un coup -vous iriez aux toilettes dans les minutes qui suivent,sans avoir intégré l'eau dans vos cellules- non,buvez un verre régulièrement. Et aussi quand vous avez soif.
  • Avez-vous récemment entamé un régime alimentaire? entamé une contraception par pilule dosée? ça aussi, a parfois un impact sur la quantité de lait, pour autant que le régime soit trop strict.

 
J'espère qu'en modifiant un peu l'alimentation de Joris, cela sera suffisant pour que vous ne ressentiez plus de baisse de lait et que votre allaitement continue; recontactez-moi dans quelques jours, pour me dire comment ça va, si votre sécrétion lactée remonte; que je vois à vous proposer d'autres choses.
 
Je souhaitais aussi vous prévenir, le site change d'adresse, mais pas son contenu! désormais: Allaitement des jumeaux (et plus) sera: http://www.allaitement-jumeaux.com/

Amicalement, bons baisers à partager,

Françoise Coudray

 
 
 
 
     

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