| 05.07.99
Bonjour C.,
Vous êtes une maman heureuse d'allaiter votre Bébé
de 5 mois, et je trouve super que vous souhaitiez
continuer à allaiter en dépit de votre reprise du
travail.
Je salue votre message, qui me permettra d'ajouter
encore à mon site....vous êtes une maman prévoyante,
et cela vous permettra de reprendre le travail plus
sereinement, et dotée des informations nécessaires
pour allaiter votre enfant de votre lait, même si
c'est la gardienne qui en donnera une partie.
Vous n'aurez pas besoin d'avoir recours au lait
industriel,
car à priori, la gardienne de votre enfant n'assurera
qu'un repas complet, ce sera un biberon de VOTRE
lait; et si elle juge que votre Bébé a encore faim,
elle puisera dans la réserve de VOTRE lait (des
petites quantités que vous allez congeler).
La nature est bien faite, en stimulant les seins,
vous aurez du lait en quantité-s'il y a une petite
baisse, vous pourrez résoudre ce petit problème rapidement;
et vous aurez la chance de pouvoir continuer à nourrir
votre enfant aussi longtemps que vous le souhaiterez.
Bien sûr, que vous êtes réaliste: la reprise du
travail est difficile,
en tant que reprise du travail déjà; pour la maman
qui allaite, c'est aussi plus difficile, parfois
plus du fait de la séparation, mais je suis persuadée
que vous y arriverez. Vous pourrez vous aider des
témoignages du site....je vais en ajouter sur le
site, que je vous enverrai en direct.
Le tout, effectivement, est de bien stimuler la
lactation, et si jamais, en n'exprimant pas votre
lait en journée, vous vous trouviez à "manquer un
peu de lait", il suffira de stimuler vos seins vers
le midi pour ré-induire une plus grande lactation.
Il est dommage que vous n'ayiez aucune disposition
législative pour disposer de temps à votre travail.
Je sais que bientôt, il va y avoir un Congrès international
pour que divers pays prennent des dispositions permettant
à la maman qui allaite de disposer de temps au travail.
Ce n'est pas encore pour maintenant, c'est vrai.
Mais enfin... le monde avance grâce à la bonne volonté
aussi!
Vous êtes-vous renseignée, néanmoins, sur votre
convention collective? il s'agit du règlement intérieur
qui régit votre entreprise et celles du même regroupement
industriel.
Si vous disposez d'une pause-déjeuner à midi,
vous pouvez en profiter pour exprimer votre lait
(il y a peut-être une salle de repos, une salle
de bain "confortable" qui vous permettrait à l'aide
d'un tire-lait à piles, de stimuler vos seins, de
remplir un récipient pour le lendemain).
Si vous n'avez pas cette pause,
vous devrez exprimer votre lait entre votre retour
en milieu d'après-midi à la maison et votre départ
pour le travail, le matin;
ce lait (conservé au réfrigérateur) sera donné dans
les 5 jours.
avec dès maintenant la possibilité de vous constituer
en plus, une banque de réserve, congelée.
Organisation des journées:
D'après vos horaires, il est sûr que vous pouvez
donner le sein à votre bébé le matin, avant de partir.
Quitte à réveiller Bébé, pour la tétée, même ensommeillé,
Bébé prendra son "petit-déjeuner-tétée-câlin-lait".
La nounou complètera apparemment avec ce que vous
donnez actuellement vers 9h, puis donnera le repas
de midi. Et effectivement, vous serez de retour
pour le repas d'après-midi, et les autres repas.
Donc du milieu d'après-midi au lendemain matin
tôt, vous pouvez donner le sein sans problème.
Pour la nounou, en fait elle pourra donner le reste
du petit déjeuner: céréales, fruits en purée, et
à midi, un biberon de votre lait.
A priori, dans le laps de temps 7h-15h30 (je compte
un petit temps pour aller au travail et en revenir),
il n'y aura donc pas d'autres repas. Et quand bien
même l'enfant donnerait l'impression d'avoir faim,
sa gardienne pourra décongeler un mini-complément...
et si cela se reproduit les jours d'après, vous
pourrez voir à réorganiser la journée, mais cela,
vous ne pourrez le faire qu'au moment où cela se
produira.
Les banques de lait maternel:
ce que je préconiserai, c'est de constituer deux
banques:
une qui correspondra au repas de midi, c'est à dire
l'équivalent d'un biberon, congelée ou fraîche de
la veille,
une qui correspondra à des mini-compléments à décongeler,
que la nounou pourra donner si Bébé a l'air d'avoir
encore faim après son repas.
Pour ce qui est des quantités congelées, je vous
propose:
soit d'employer des "glaçons de lait", pour les
deux banques
soit d'employer des "glaçons de lait" pour la banque
de mini-compléments et des sachets de lait pour
la banque du midi.
On congèle habituellement le lait en sachets de 60
et 120 millilitres.
On évite ainsi le gâchis du nectar maternel.
Il faut savoir que s'il y a un reste de lait maternel
décongelé, vous pouvez le conserver au réfrigérateur,
mais 24h seulement.
Si vous avez décongelé un sachet de 120 millilitres,
et qu'il reste 30 millilitres, pourquoi ne pas le
garder au cas où Bébé donnerait l'impression d'avoir
faim DANS LES 24H.
On congèle aussi des glaçons de lait maternel.
- Cela permet de disposer de petites quantités
de lait maternel, et de limiter le gâchis.
Prenez vos bacs à glaçons, lavez-les soigneusement
à l'eau très chaude et avec un produit, laissez-les
sécher.
Puis exprimez votre lait, et versez-le dans les
cases des bacs. Puis mettez au congélateur.
Quand le lait est bien congelé, sortez les bacs
du congélateur, démoulez les glaçons, mettez-les
dans un sac congélation et remettez les sacs congélations
au congélateur.
Vous pouvez réutilisez les bacs à glaçon en y
reversant une nouvelle quantité de lait fraîchement
exprimé.
(attention: autant le lait maternel se conserve
5 jours au réfrigérateur, autant le lait que vous
congelez doit être fraîchement exprimé au plus tard
depuis 24h).
La gardienne n'a plus qu'à puiser le nombre de
"glaçons de lait" nécessaire.
Et surtout, comme les glaçons sont de petites quantités,
si après votre départ et après avoir donné les céréales
et les fruits, la gardienne a l'impression que Bébé
a encore faim, elle peut décongeler un glaçon, et
le donner à Bébé en mini-complément.
Notez: ne jamais décongeler au micro-onde....mais
sous un robinet d'eau chaude, ou au bain-marie.
Les quantités de lait à donner:
Il faut savoir qu'il ne faut pas vous fier aux
quantités de lait industriel données aux enfants
qui ont le même âge que votre Bébé.
Le lait maternel est tellement plus riche, que quand
un enfant reçoit du lait industriel, le bébé allaité
au lait maternel en reçoit moins.....
Bien sûr, il faudra peut-être ajuster en fonction
de l'appétit de Bébé.....qui peut varier du fait
qu'il ne prenne pas au sein, que ce soit un tiers
qui lui donne, mais cela rentrera vite dans l'ordre
si cela se produit. Enfin, ne pas oublier que parfois,
bébé a TRES faim, et la fois d'après, pas trop faim....
Mais rassurez-vous, le lait maternel est tellement
plus riche, qu'il ne faut pas se baser sur les quantités
du lait industriel.
Quand et comment exprimer votre lait?
Etes-vous équipée en matériel?
- savez-vous exprimer votre lait manuellement?
- sinon, vous pouvez employer un tire-lait, dont
je préconiserais qu'il soit à piles, plus pratique,
plus rapide.
Par exemple, le Mini-Electric de Medela, qui
fonctionne sur secteur et à piles, c'est assez
pratique, et il est de bonne qualité.
Le tire-lait peut être employé en dehors des
tétées, ou pendant une tétée: Bébé à un sein,
la téterelle du tire-lait à l'autre sein, profitant
ainsi du réflexe d'éjection.
- Vous pouvez aussi employer des coupelles: en portant
une coupelle à un sein, pendant que vous donnez
l'autre sein à Bébé. Vous profiterez ainsi du réflexe
d'éjection pour exprimer votre lait.
- Avantage de la simultanéité à exprimer le lait
et donner le sein:
vous gagnez du temps
vous profitez du réflexe d'éjection
c'est moins "câlin"
l'enfant peut être incommodé par le réflexe d'éjection.
Néanmoins, vous rentrez d'assez bonne heure pour
disposer de deux fois une demi-heure par exemple
pour exprimer votre lait seule, en dehors des tétées
(c'est vrai par contre que vous commencez très tôt).
Ce lait, que vous aurez fraîchement exprimé, sera
réfrigéré, et donné le midi dans les 5 jours.
Et une partie sera congelé en guise de mini-compléments
pour le cas-où il faudrait compléter.
Egalement, rien ne vous empêche de commencer votre
banque maintenant, sous forme de glaçons de lait par
exemple, avec les coupelles, ou isolée en dehors des
tétées....
Enfin, puisque nous parlons préparation de la reprise
du travail,
il est a priori inutile de commencer à introduire
le biberon, car c'est un tiers qui le donnera, et
aussi il sera de votre lait (Bébé reconnaîtra le
goût de votre lait, et son odeur, et souvent, accepte
plus facilement le biberon). Je ne pense pas que
la gardienne rencontre des problèmes avec le biberon.
Si cette étape vous fait peur, elle peut venir 2-3
jours avant votre reprise du travail, et donner
elle, le biberon, alors que vous serez éloignée
de la pièce.
Je vous souhaite le meilleur allaitement possible,
le plus long que vous le désiriez, surtout que je
sens que vous souhaitez vraiment continuer à allaiter,
et si vous avez d'autres questions, si vous rencontrez
des difficultés, ou tout simplement, pour me dire
que tout va bien, n'hésitez pas à me recontacter.
Bien amicalement,
Françoise Coudray
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