L'usage, répondant originellement à
la nature, à la Nature, veut que pendant
des milliers de milliers d'années, le petit
dorme auprès de ses parents, c'est-à-dire
contre le corps de ses parents;
Ou bien, à tout le moins, contre le corps
de sa mère; d'aucun ont sûrement vu
Le Roi Lion, dessin animé des studios Walt
Disney. "La nuit c'est ton fils" dit le
Roi Lion, parlant de son fils Simba. N'en prenez
cependant pas ombrage ni habitude, l'éducation
des petits d'homme est duo-parentale, et non mono-parentale,
dans tous les cas.
Pendant des milliers de milliers d'années
donc, chaque petit a dormi contre le corps de sa mère
et de son père; petit de lion, petit de loup,
petit d'homme.
Progressivement, grandissant, le petit d'homme s'éloignait
du couple parental, tétant moins parce qu'ayant
moins de besoins d'assouvir son besoin de succion,
de câlin, et pas seulement de nourriture; la
mère retrouvait alors sa fertilité;
la mère entamait alors naturellement une nouvelle
grossesse, et place était faite au nouveau-né,
dans le corps-à-corps familial, l'aîné
restant néanmoins à proximité.
C'est la vie, c'est la nature des petits
de la terre entière; animaux, humains.
Car animaux, humains, c'est même presque la
même chose, que sommes-nous? quand nous considérons
le comportement de nos enfants, surtout des multiples:
ne voit-on pas parfois le comportement d'une portée
de lionceaux? de louveteaux? Sur quels critères
ne sommes-nous pas, ne sommes nous plus animaux?
C'est la vie; il y a quelques générations,
nous avons délaissé la litière
pour le lit familial, qui accueillait alors le père,
la mère, et le bébé; ce dernier
intégrait un petit lit à la naissance
d'un petit frère ou d'une petite soeur;
Où
on s'aperçoit que l'enfant ne fait pas ses
nuits: Des
exigences hors de nature;
Dormir
avec son bébé;
Pourquoi
l'enfant s'éveille-t-il la nuit?
Pourquoi vous réveillez-vous
L'immaturité
respiratoire -c'est le principe des apnées
la nuit.
Où
on s'aperçoit que l'enfant ne fait pas ses
nuits:
Puis un jour, il a été "décrété"
mais par qui? en pouvoir de quoi? pourquoi? et aussi
pour quoi?
Il a été "décrété"
que le bébé devait dormir seul, plus
particulièrement dans une chambre à
part, dès sa naissance; il a été
"décrété" aussi qu'il
devait savoir s'endormir tout seul, et surtout,
passer ses nuits tout seul sans réveiller
autrui.
Il a été "décrété"
que un bébé s'éveillant la
nuit était un bébé qui ne faisait
pas ses nuits, et qu'au-delà d'un certain
poids, d'un certain âge, c'était anormal,
c'est-à-dire en dehors des normes...Mais:
des normes établies par qui?
Des
exigences hors de nature:
De la même manière qu'on ne peut exiger
d'un enfant, qui a hérité de milliers
de milliers de générations d'ancêtres
qui ont marché pied nu, on ne peut exiger
de lui qu'il accepte de garder tout petit chaussons
et chaussures aux pieds, on ne peut exiger
du nourrisson qu'il dorme seul, et qu'il dorme toute
la nuit sans réveiller ses parents.
Peut-être, si l'humain continue sur sa lancée
de dénaturer la Nature, et la nature même
de ses actes, peut-être dans quelques années
les bébés dormiront-ils seuls douze
heures d'affilée sans réveiller leurs
parents; mais alors, on peut s'interroger: quelles
seront les relations parents/enfants, où
sera l'artificiel, le naturel, quelles en seront
les limites?
En vertu de quoi doit-on décider qu'un nourrisson
doit dormir toute la nuit d'affilée dès
un certain âge, un certain poids?
On ne peut, on ne devrait exiger d'un bébé
qu'il dorme seul d'une part, ET toute la nuit. Cela,
est inhumain car cela contre-carre la nature même
du petit; parce que cela contre-carre la nature
même de l'entité familiale, du rôle
parental;
Dormir
avec son bébé:
On est libre de ne pas faire dormir son
nourrisson contre soi, quoique cette pratique
réduise la fatigue et les allers-retours
d'une chambre à l'autre!
Faire dormir son nourrisson contre soi, opter pour
le lit familial, cela se fait couramment encore;
peu en Europe, peu dans ce qu'on appelle les pays
développés; c'est une question de
coutume, ou de choix; on peut très bien adopter
pour le lit familial les premiers mois seulement;
les premières semaines seulement; les premiers
temps seulement; ou opter pour des chambres séparées.
Mais
des rythmes à respecter....
Mais on ne peut opter pour qu'un enfant
dorme toute la nuit d'affilée. Des parents
ne peuvent avoir cette exigence, car l'éveil
nocturne est naturel, il répond à
des besoins psycho-affectifs et à des cycles
de sommeil naturels. Jusqu'où donc
l'homme veut-il "artificialiser" toute
sa vie?
Et parlant d'artifices, alors que l'homme adulte
ne peut plus dormir sans somnifères, ne sait
plus rien faire sans artifice, sans médicament,
je crie: ne faisons pas la même chose avec
nos enfants! Les petits français sont mis
à outrance sous sirops pour dormir, cessons!
Je vous propose de voir un peu pourquoi l'enfant
s'éveille, puis quelques solutions bien naturelles.
Pourquoi
l'enfant s'éveille-t-il la nuit?
- non, ce n'est pas systématiquement
par faim;
Il faut déjà savoir que le
mode alimentaire n'a rien à voir
avec les réveils nocturnes: des
études montrent que les enfants nourris
au lait industriel, voire lait industriel alourdi
de farine-bouillie, ne dorment pas mieux ni plus
longtemps la nuit, que les enfants au sein.
Il faut bien le savoir, et bien se le remémorer
et l'assimiler en même temps qu'assimiler
une bonne confiance en soi: le réveil nocturne
concerne tous les enfants, au
sein ou au biberon.
Si vous pensez renoncer à l'allaitement
maternel "à cause de ces fameux réveils
nocturnes", alors non, allez-y, allaitez!
c'est même la méthode la moins fatigante
de toutes, car elle permet de somnoler, voire
se rendormir, pendant la tétée,
au lieu de se lever en pleine nuit préparer
les biberons; elle permet également d'assouvir
les besoins multiples de Bébé: besoin
de succion, de présence, de tendresse,
faim ou soif, la tétée assouvit
ses besoins;
De la même manière, si vous allaitez,
résistez à l'idée, l'envie,
ou la proposition d'un tiers, de donner un biberon
le soir avant le coucher, cela ne fera que baisser
votre lactation et entraîner des problèmes
digestifs du fait d'une alternance lait maternel/lait
industriel:
Les enfants recevant des biberons pourront effectivement
pendant quelques temps recevoir ces repas nocturnes,
qui seront donnés par la maman pour la
plupart du temps, car si le biberon "permet
de partager les tâches de puériculture"
c'est pour beaucoup dans la théorie et
dans les magazines: le papa ne sait jamais quelle
dose, combien de temps réchauffer, et c'est
la mère qui se lève. Souvent. Il
pourra être bon néanmoins de supprimer
ces biberons nocturnes, et de les remplacer par
un bon câlin maternel ou paternel.
- Se réveiller la nuit, c'est aussi
exprimer un besoin comme le mal-être dans
une couche pleine; le mal-être du lit vide,
de la baisse de température.
Les mamans qui ont des "fuites" car
elles n'ont pas encore entamé leur rééducation
du périnée le comprendront sûrement:
rien de plus désagréable que d'éternuer
dans la rue, et sentir sa culotte constellée
de gouttes d'urines-et il faut le temps de rentrer
à la maison se laver et se changer...Imaginez
Bébé dans sa couche mouillée,
maintenant!
Et quand pour une raison ou une autre le couple
se dispute, qu'on va se coucher sur le canapé
sans couverture.. et qu'on se réveille
en pleine nuit, il fait froid, on ne sait pas
trop où on est...
- Se réveiller, c'est parfois aussi
exprimer une douleur physique.
D'aucun vont parler des fameuses coliques du
nourrisson. Ah ces fameuses coliques qui touchent
tous les nourrissons;
mamans qui allaitez, ne vous inquiétez
pas de votre alimentation, ne confondez pas coliques
et diarrhées-surtout que les enfants allaités
ne souffrent quasiment jamais de diarrhées;
éventuellement des selles acides; un traitement
homéopathique pour le nourrisson règle
le plus souvent le problème; voire que
vous preniez moins de jus de fruits concentrés.
mamans qui donnez du lait industriel, vérifiez
que ce n'est pas un problème digestif,
bien sûr; vérifiez la durée
de conservation du biberon quand vous l'avez reconstitué:
l'avez-vous laissé dans le réfrigérateur
plus de 8 à 12h (vérifiez sur votre
pot de lait); l'avez-vous laissé reconstituté
à température ambiante plus de une
heure? Alors vous avez peut-être la cause;
revoyez vos temps de conservation du lait reconstitué,
c'est un nid à microbes qui ne contient
pas d'agents anti-infectieux, contrairement au
lait maternel. Soyez prudente, jetez vos biberons
de lait industriel si vous avez un doute, ou si
vous avez dépassé le temps de conservation.
Dans les deux cas, il y a selles acides, diarrhées,
coliques.
Et les coliques, parlons-en un peu:
Les coliques sont souvent la marque du manque
de maturité des parois intestinales; le
nourrisson a passé 9 mois dans votre utérus,
nourri par le cordon ombilical; ses instestins
fonctionnent depuis quelques heures, jours, semaines,
n'imaginez pas qu'il entre dans un phase de fonctionnement
impeccable et sans souci; à l'instar d'une
usine clé-en-main, il y a la mise en route,
le test-run...
Laissons le temps aux intestins de se mettre
en route; par contre, c'est à vous de rassurer
votre nourrisson qui ne comprend pas sa douleur,
qui ne comprend pas pourquoi son ventre lui fait
mal, il ne sait pas ce que c'est non plus qu'un
intestin; et il ne comprend pas VOTRE comportement;
à vous de rassurer Bébé,
de le prendre dans vos bras, ou sur vos genoux,
le caresser, lui chantonner une chanson-optez
pour le lit parental si vous êtes fatigués
cette nuit-là, ou pour un rocking-chair.
Entre nous, se recoucher avec bébé
entre papa et maman, c'est le moins fatigant.
Maman qui allaitez, vous pouvez offrir sans souci
votre sein, qui calmera bébé et
le rendormira vite.
- Coliques pour tous? Non, tous les enfants ne souffriront
pas de coliques, il faut savoir ce que c'est; ne
pas être désarmé devant la souffrance
est primordial. Colique ou non, d'ailleurs.
- Voilà pour les problèmes de ventre.
- Douleurs?
Citons aussi les dents, mais là je crois
qu'il faut relativiser: le mal des dents, est
une "poubelle" des réveils, des
baves, des pleurs, à l'instar de la "colique".
Si vraiment ce sont les dents:
employez un gel dentaire "soft", ne
prenez pas de ces produits chimiques qui anesthésient
la gencive; un gel Delebarre est naturel, inoffensif.
Mamans qui allaitez, n'hésitez pas à
donner le sein, car la succion de votre sein soulage
les gencives de votre enfant; même si rien
ne perce, cela se prépare peut-être.
Maman qui ne donnez pas le sein, attention aux
hochets à mordiller. Offrez pourquoi pas
votre sein, non ce n'est pas incongru; ou bien
votre petit doigt bien propre, ongle vers le bas,
pulpe contre le palais; bébé tètera
votre doigt, c'est un câlin intime et doux
au bébé.
Enfin, la douleur parce que pathologie.
Regardez votre enfant, est-ce qu'il se recroqueville?
essayez de déterminer où il a mal.
N'oubliez pas que votre nourrisson ne sait pas
parler, ni montrer où se situe son foyer
de douleur. Dans deux ans, il montrera sa gorge,
et dira bobo; dans deux ans, il montrera son bras
(mordu par le frangin ou la frangine) et dira
bobo; pas aujourd'hui, pas nourrisson, ni bébé.
Il peut convenir d'appeler le médecin
de garde, puisque "nous sommes la nuit".
La température peut être un bon indicateur
dans certains cas; un examen du fond de la gorge
aussi. Ne vous improvisez pas médecin,
mais une gorge très rouge est significative,
même pour le profane.
- Se réveiller la nuit, c'est une
façon pour le bébé de dire
"coucou" à ses parents; de leur
dire: "je veux être avec vous",
voire: "je veux être contre vous".
Envie de faire coucou... Et oui, l'enfant est parfois...
un être qui
exagère: il a besoin de dire: "salut
papa, salut maman, j'ai envie de vous voir"
et que ce soit la nuit ou le jour...
Déjà sait-il qu'il y a le jour et
la nuit? sait-il que sa maman a besoin d'un peu
de repos? sait-il que son papa trime toute la journée
pour ramener la pitance, qui d'acheter la plaque
de chocolat "nécessaire à toute
bonne lactation" ou les kilos de lait industriel?
Sait-il que pour certains, avoir un enfant se résume
aussi à: s'occuper de l'enfant quand on en
a envie, mais que quand on ne le veut plus, il faudrait
pouvoir laiser l'enfant dans son berceau comme un
vulgaire jouet. Cynisme? non, impression de certains
couples, qui ont la charge de leur enfant 24h sur
24, mais qui semblent vouloir prendre des "postes"
horaires. De 20h à 8h, "on n'est pas
parent".
Votre bébé est un être
en manque d'amour, d'affection, il veut être
contre vous, il n'est pas contre vous;
c'est à vous de comprendre qu'un Bébé
n'est pas un petit être qu'on pose dans son
berceau, à qui on peut intimer le silence
pour douze heures;
c'est à vous de répondre aux besoins
affectifs de Bébé, mais d'apporter
des éléments temporels: câliner
la nuit, prendre dans vos bras, changer la couche,
donner le sein (donner un biberon pour les bébés
au lait industriel);
MAIS le faire dans la pénombre; en chuchotant.
(Pour la couche, une lampe électrique, ou
une lampe tamisée dans le couloir).
Pourquoi
vous réveillez-vous vous, la nuit, parfois?
Pourquoi avez-vous, ressentez-vous parfois le besoin
de réveiller votre compagne, votre compagnon?
(hors subites pulsions!!). Est-ce parce que vous
avez faim, toujours? Est-ce que vous n'avez pas
besoin tout simplement de parler, d'entendre parler?
n'est-ce pas un souci qui vous tourmente, une question
sans réponse? une voix douce, affectueuse
que vous souhaitez entendre?
L'immaturité
respiratoire -c'est le principe des apnées
la nuit.
Le réveil nocturne du bébé,
c'est aussi passer d'une phase de sommeil léger
à une phase de sommeil profond, et inversement.
S'éveiller à ces changements de phase,
pour un bébé, c'est primordial.
Les nourrissons passent par différentes
phases de sommeil, la nuit. Leur respiration est
également irrégulière; entre
autres, il y a des périodes d'apnée
(ce sont les arrêts de la respiration).
Là, soit l'enfant se réveille tout
seul, soit c'est le corps qui relance tout seul
la respiration. Soit quand le bébé
dort dans le lit familial c'est un parent, qui même
en dormant, sent l'apnée de l'enfant, et
le réveille d'une légère secousse-c'est
un mouvement automatique. Soit c'est la catastrophe-l'enfant
est seul dans son lit, ne reprend pas automatiquement
sa respiration et c'est la mort subite du nourrisson.
Il faut savoir que le sommeil n'est pas une phase
identique et unique dans la nuit, le sommeil
est constitué alternativement de phases de
sommeil léger suivies de sommeil profond.
Les premiers mois de leur vie, les bébés
se réveillent la nuit, alors qu'ils passent
du sommeil profond au sommeil léger et du
sommeil léger au sommeil profond.
Voici la thèse d'un médecin, selon
lui, la Nature provoquerait ces réveils nocturnes
chez les bébés qui n'arrivent pas
ou mal, à relancer seuls, leur respiration.
C'est vers l'âge de 3 mois que les enfants
commenceraient à dormir plus longtemps en
sommeil profond, et donc les réveils nocturnes
commenceraient à diminuer. L'âge
de 6 mois serait une seconde étape
dans la maturité du système respiratoire.
Mais c'est à l'âge d'un an
que le risque de mort subite disparaît.
Il n'est donc pas anormal qu'un
enfant ne fasse pas ses nuits avant ... longtemps,
c'est même une sécurité (qui
n'est cependant pas une protection totale
vis à vis de la mort subite du nourrisson).
On re-dit depuis quelques temps que l'allaitement
maternel protège de la mort subite
du nourrisson;
en fait deux choses sont à considérer:
Déjà ce qui est à considérer,
c'est l'allaitement maternel avec nuits
dans le lit familial (ou l'alimentation
artificiel avec nuits dans le lit familial;
l'allaitement a de cela en plus, qu'il apporte une
protection contre les infections respiratoires mais
pour ce qui nous concerne ici, l'amour et l'alimentation
quelqu'ils soient, et le lit familial, sont seuls
ici l'objet de ce paragraphe). Les enfants dormant
contre leur mère, leurs cycles de sommeils
sont en phase, et la mère, même sans
s'éveiller, sent les phases d'apnée-d'un
mouvement naturel, et endormie, elle réveille
les nourrissons en apnée-
Autre point, c'est la réelle protection
de l'allaitement maternel comme mode alimentaire:
le lait maternel protège dès la naissance
mais aussi les années qui suivent, bébé,
bambin, enfant... pas ou peu de maladies respiratoires,
otites, bronchyolites, maladies ORL en tout genre
et le reste, d'où le nombre encore réduit
de msn chez les bébés allaités.
Qu'est-ce
qui joue aussi?
Le stress parental-la fatigue
s'accumule, les parents sont fatigués de
leurs journées, parfois ils s'estiment fatigués
car ils ont travaillé toute la journée,
et ces messieurs les papas, parfois, estiment alors
que cela suffit à leur lot quotidien. L'enfant
sent qu'il gêne, et de sa propre gêne,
en ressort un malaise qui va (au contraire de ce
qu'on croit), le pousser à demander plus
encore à ses parents. Et d'entrer dans un
cycle infernal.
Et chez les autres??
Et conclusion
A entendre certains s.o.s. et réflexions
de jeunes parents, on a l'impression d'être
seul: tous nos amis ont des enfants qui font leurs
nuits-et pas les nôtres!- on se sent seul
sur la planète "enfant se réveillant
la nuit", n'est-ce pas?
A discuter avec de nombreux parents, qu'ils aient
ou non opté pour l'allaitement maternel,
j'en déduis plusieurs choses:
Aborder la connaissance des réveils
de nos enfants est donc primordial, en connaître
la raison réduit parfois la cause, permet en
tous les cas de mieux la vivre, plus sereinement,
y apporter une solution, une amélioration.
Si les enfants au lait infantile font plus
facilement leurs nuits, c'est souvent que: il n'y
a pas le même relationnel, le même lien
mère-enfant et donc moins de respect pour le
bébé et ses rythmes on va le laisser
pleurer bien plus facilement; le lait infantile est
plus riche (mais pas dans le bon sens) et il faut
du temps pour digérer le bib du soir, surtout
si on y ajouté des farines (alors qu'on sait
qu'il ne faut surtout pas de farines de céréales
avant 6 mois);
Mais on trouve aussi bien des enfants nourris
au sein, qui font leurs nuits spontanément
à deux mois et des enfants qui n'ont jamais
connu le sein maternel qu'on a quand même respecté
dans leurs rythmes, et qui réveillent leurs
mères, encore à l'âge de 15 mois....
Des idées de solutions, d'amélioration,
sont à lire... très prochainement...
et les sentiments d'amour qu'on ressent à regarder
son enfant dormir, contre soi... n'oubliez pas que
vous forgez l'avenir psychologique de votre enfant;
ne pas répondre à ses besoins, c'est
entamer sérieusement son développement
psychique;
Françoise Coudray
|
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